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想要一夜无梦道天亮?多吃它就对了,隔三差五吃一次,清爽可口


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时间: 2019-11-08 08:41:36

在我们的日常生活中,我们经常听到“用形状来补充形状”这样的话。我们的大脑不够好。我们应该吃一些猪脑来补充它们。如果你的脚不舒服,你可以吃猪脚和鸡脚。同样心脏不舒服可以吃猪心补剂。

猪心是一种营养丰富的食物。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、维生素C、烟酸等。对增强心肌营养和心肌收缩力有很大作用。

想要一个没有梦想的夜晚和一个没有梦想的日子吗?多吃猪心是对的。每三到五次吃一次。它清爽可口。睡个好觉!跟着哈梅去看美味的冷猪肉心肉的具体烹饪步骤!

配料:

一个猪心、一根黄瓜、一根胡萝卜、几根欧芹、两片姜片、两个八角、一片肉桂片、几片天竺葵片、一片草果、几片干山楂片、一片葱、适量料酒、适量酱油、适量醋、适量辣椒油、适量芝麻油、适量盐、适量味精和适量熟芝麻。

烹饪步骤:

1.猪心被从中间切开以清除血凝块,并浸泡在冷水中

2.将猪心和冷水同时放入电压力锅,加入葱姜料酒,用八角、肉桂、天竺葵、草果和山楂片盖上锅,点40分钟

3.烹饪,取出,冷却

4.用手撕条

5.将黄瓜和胡萝卜切成丝

6.切芫荽

7.将黄瓜丝和胡萝卜丝放入肉丝中混合酱油、醋、辣椒油、芝麻油、盐和味精

8.然后在吃欧芹时混合均匀。

9.混合均匀,放入盘中做芝麻装饰。

每个人都喜欢这个食谱吗?欢迎评论

密切关注香哈菜单,了解更多的饮食习惯。

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